Datums:	2017-08-26 00:00:00
Norises vieta:	Gaiziņkalns
Organizators:	Fitness ABC
Mājaslapa:	fitnessabc.lv

GAIZIŅKALNA BULTA 2017

Ekstremāla izturības, spēka un rakstura pārbaude skrējienā pret kalnu dažādās disciplīnās, ietverot arī šķēršļu pārvarēšanu, kur sportisti cīnās par labāko koprezultātu. Vienīgās skriešanas sacensības, kas norit Latvijas augstākajā virsotnē Gaiziņkalnā. Sacensību mērķis ir sniegt cilvēkiem izaicinājumu un iespēju piedalīties netradicionālās skriešanas sacensībās.

 

DALĪBNIEKI

Sacensībās var piedalīties jebkura pilngadību sasniegusi persona (neattiecas uz BĒRNU SKRĒJIENU). Piesakoties sacensībām dalībnieks piekrīt, ka viņa veselības stāvoklis ir tam atbilstošs.

 

DALĪBNIEKU KLASES

• ELITE - piedalās visās 3 disciplīnās, kopā pievarot 14.6 km un 17 reizes uzskrienot 312 m augstajā Gaiziņkalnā, cīnās par rezultātu un balvām. Saņem laika kontroles čipu, kārtas numuriņu sarkanā krāsā, kā arī pateicības medaļu pēc sacensībām. Rezultāts tiek noteikts pēc kopvērtējuma punktu sistēmas. 
• UZVARI SEVI - piedalās disciplīnās pēc izvēles savam priekam. Saņem dalībnieka atpazīšanas zīmi zaļā krāsā un pateicības aprocīti. Nesaņem laika kontroles čipu, kā arī necīnās par rezultātu un balvām. 

 

DISCIPLĪNAS 

• Izturības skrējiens – 10 REIZES KALNĀ / 9 APĻI / 8.5 km ( 1 aplis ir 910 m no kuriem 320 m ir skrējiens kalnā )
• Sprinta skrējiens – 1 REIZE KALNĀ visātrāk / 320 m.
• Spēka skrējiens – 5 APĻI / 6 REIZES KALNĀ / 5.8 km (1 aplis ir 1100 m no kuriem 320 m ir skrējiens kalnā ) / ietver bezceļa maršrutus, 2 ūdens tilpnes, vairākus šķēršļus katrā aplī.
• Bērnu skrējiens - 1 REIZE KALNĀ. Bērni savā starpā nesacenšas.

 

DISTANCES

Distances aplis ir skrējiens kalnā pa galveno kalna nogāzi un lejā apkārt nogāzei, turoties marķētā trases koridorā. Izturības distances un spēka distances maršruts ir atšķirīgs. Dalībnieku uzdevums ir uzskriet Gaiziņkalnā minēto reižu skaitu no starta punkta, pēc katras reizes atgriežoties starta punktā pa minēto trasi, lai sāktu nākamo skrējienu kalnā. Skrējiena finišs ir atzīmēts kalna virsotnē.

Katrs dalībnieks individuāli seko līdzi uzskrieto reižu un veikto apļu skaitam. Veicot īsāku distanci, rezultāts netiek ieskaitīts, bet veicot garāku, par rezultātu tiek skaitīts tas laiks, kad dalībnieks ir uzskrējis Gaiziņkalnā 10 reizes, veicot 9 pilnus trases apļus (IZTURĪBAS SKRĒJIENĀ), un 6 reizes, veicot 5 pilnus trases apļus (SPĒKA SKRĒJIENĀ). Dalībniekiem iesakām ņemt līdzi atbalstītājus, kas palīdzēs sekot līdzi noskrieto apļu daudzumam.

SPRINTA SKRĒJIENĀ dalībnieks skrien kalna virsotnē pa IZTURĪBAS SKRĒJIENA marķēto trases koridoru tikai līdz kalna virsotnei un tikai vienu reizi. Bērnu skrējiens ved tieši pa to pašu maršrutu. 

 

 

Dalībniekiem ir strikti jāievēro norādītā distance. Distances laikā nedrīkst izmantot nekādus palīgrīkus, piemēram, nūjošanas nūjas vai citus atbalstus. Ja kādu apstākļu dēļ dalībnieks ir pametis distanci, tam jāatgriežas trasē tajā pašā vietā, no kuras tā tika pamesta. Spēka distancē ir atļauts izmantot glābšanas vesti.

 

SPĒKA DISTANCES ŠĶĒRŠĻI *

Vienā distances aplī dalībniekiem būs jāpārvar: bezceļi, barjeru sienas, dzeloņstiepļu šķēršļi, jāpārbrien/jāpārpeld 2 dīķi (vismaz 10 m) un jānes smagumi.

 

LAIKA LIMITS SKRĒJIENOS

IZTURĪBAS SKRĒJIENĀ un SPĒKA SKRĒJIENĀ finiša laika limits ir 2h. 

 

LAIKA KONTROLE SKRĒJIENOS

Laika kontroles čipus saņem tikai ELITES klases dalībnieki.

 

ELITES KLASES KOPVĒRTĒŠANAS SISTĒMA

Labākais rezultāts ir tam dalībniekam, kurš kopvērtējumā saņem vismazāk punktus. 

 

Punkti (izturības skrējiens)  =  Laiks distancē (hh:mm:ss) x 1440  x 0,1

• 1440 – koeficients laika mērvienību pārvēršanai punktos
• 0,1 – garās distances punktu koeficients

 

Punkti (spēka skrējiens)  =  Laiks distancē (hh:mm:ss) x 1440  x 0,1

• 1440 – koeficients laika mērvienību pārvēršanai punktos
• 0,1 – spēka distances punktu koeficients

 

Punkti (sprinta skrējiens)  =  Laiks distancē (hh:mm:ss) x 1440  x 1,5

• 1440 – koeficients laika mērvienību pārvēršanai punktos
• 1,5  – sprinta distances punktu koeficients
• 5 sekundes sprinta skrējienā tiek pielīdzinātas 1 minūtei garajās distancēs. Tas nozīmē, ka eksplozīvās jaudas un spēka izturības īpašniekiem tiek dota iespēja izlīdzināt rezultātu ar izturības atlētiem.

 

APBALVOŠANA

Par balvām un medaļām cīnās tikai ELITES klases dalībnieki. Vīriešu un sieviešu apakšklasēs bezmaksas dalība vienā no Fitness ABC nometnēm “Ekspedīcija uz Ziemeļāfrikas augstāko virsotni Toubkal”***, kas norisināsies Marokā, Atlasu kalnos, 2018. gada maijā.

 

DALĪBNIEKU DISKVALIFIKĀCIJA

Organizatoriem ir tiesības diskvalificēt dalībnieku, ja viņš neievēro skrējiena nolikuma prasības. Organizatori patur tiesības diskvalificēt dalībnieku gadījumā, ja ir skaidri redzams, ka dalībnieks nav spējīgs turpināt dalību sacensībās.

 

DROŠĪBA

Visā sacensību norises laikā starta laukumā atradīsies neatliekamās medicīniskās palīdzības darbinieks. Ūdens tilpņu tuvumā dežūrēs glābēju personāls. Sacensību organizatori nav atbildīgi par dalībnieku iespējamām traumām vai veselības traucējumiem sacensību laikā.

_____________________________________________________

* - ŠĶĒRŠĻU SASTĀVS VAR MAINĪTIES LĪDZ SACENSĪBU DIENAI
** - MINĒTO DISTANČU GARUMI IR APTUVENI UN VAR MAINĪTIES LĪDZ SACENSĪBU DIENAI
*** - BALVĀ NAV IEKĻAUTA NOKĻŪŠANA LĪDZ MAROKAI